Psychologische Onlineberatung im Ruhrgebiet für Bochum, Gelsenkirchen, Essen, Duisburg, Mühlheim & weitere Gemeinden
Leichter leben | Dr. Michael Jost
Leichter leben, das ist oft einfacher gesagt als getan. Als Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Sie in belastenden Lebenssituationen mit einem klar strukturierten, lösungsorientierten Ansatz. Die Online-Beratung ermöglicht Ihnen dabei eine vertrauliche und ortsunabhängige Unterstützung – ohne lange Wartezeiten und mit flexibler Terminvergabe. Das Ziel: das Schwere wieder leichter machen
Schwerpunkte meiner Arbeit:
- Ängste und Panikattacken
- Depressionen und anhaltende Niedergeschlagenheit
- Stress, Erschöpfung und Burnout
- Lebenskrisen und belastende Umbruchsituationen
- Selbstwertprobleme und innere Unsicherheit
- Zwangsgedanken und Grübelneigung
- Psychische Belastungen bei körperlichen Erkrankungen
- Trauer und Verlustverarbeitung
Die Beratung erfolgt individuell abgestimmt auf Ihre Situation – wertschätzend, diskret und mit dem Ziel, spürbare Entlastung und neue Perspektiven zu schaffen.
Online Video-Beratung – So fern & doch so nah | Gehaltvoll therapeutisch arbeiten
Die Gespräche finden online per Video-Chat statt und lassen sich unkompliziert auf Smartphone, Tablet oder PC / Laptop führen – ohne zusätzliche Programme.
Online-Video-Beratung ermöglicht einen ortsunabhängigen und flexiblen Zugang zu psychotherapeutischer Unterstützung.
Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass es ihnen in der vertrauten Umgebung leichter fällt, sich zu öffnen und erste Schritte zu gehen.
Der niederschwellige Einstieg erleichtert es, Hilfe frühzeitig und ohne große Hürden in Anspruch zu nehmen.
Angst, Panik, innere Unruhe & Depression: Kein Mensch muss damit alleine sein | Mein Angebot
Innere Unruhe, Erschöpfung, Angst oder depressive Phasen können den Alltag spürbar belasten. Häufig fällt es schwer, die eigenen Beschwerden klar zu benennen: Gedanken kreisen, Anspannung bleibt bestehen, Orientierung geht verloren. - Doch kein Mensch muss damit alleine sein.
Psychologische Online-Beratung bietet einen geschützten, professionellen Rahmen, um Belastungen einzuordnen und innere Zusammenhänge besser zu verstehen.
Ein Ziel ist es, Sie schon beim Einstieg in das Gespräch zu entlasten. Sie müssen ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen oder einfach den Ort wählen, der sich für Sie am richtigsten anfühlt, einmal klicken, uneu sind wir im Gespräch.
Im Fokus steht ein klares gemeinsames Verständnis der Situation, aus dem konkrete und wirksame Schritte entstehen.
Ich begleite Menschen aus dem Ruhrgebiet bei Angst, Panik, depressiven Phasen, Trauma, Erschöpfungszuständen sowie bei anhaltender psychischer Belastung.
Darüber hinaus arbeite ich online intensiv mit Paaren und Familien.
So betreue ich regelmäßig Menschen und Familien im Raum Bochum, Gelsenkirchen, Essen, Duisburg, Mühlheim, Recklinghausen & Co.
Über mich - Ein Mensch, der zuhört
Meine Arbeit ist geprägt von einer zugewandten, klaren Haltung und dem Respekt vor individuellen Lebenswegen. Ich bin promovierter Erziehungswissenschaftler, Heilpraktiker für Psychotherapie und vor allem aber ein Mensch, der zuhören kann.
Ich bin im Ruhrgebiet geboren und dieser Region bis heute eng verbunden. Die Bodenständigkeit und Offenheit des Ruhrgebiets spiegeln sich auch in meiner Arbeit wider: direkt, verlässlich und auf Augenhöhe.
Egal, ob ich mit Menschen aus Bochum, Gelsenkirchen, Essen, Duisburg, Mühlheim oder anderen Städte des Ruhrgebiets arbeite: es ist schön, hier zu sein.
Zudem habe ich über Jahrzehnte für einen europaweit agierenden Unternehmensverbund gearbeitet. Als Führungskraft, Personalentwickler und Mitarbeiter kenne ich alle Fallstricke des täglichen Miteinanders. - Viele meiner Klient:innen schätzen diesen gemeinsamen Erfahrungshorizont.
Jetzt kostenloses Erstgespräch anfragen
Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechne und somit ausschließlich Selbstzahler oder Privatversicherte betreue. Für Sie bedeutet eine private
Abrechnung: freie Wahl der therapeutischen Methoden, ein hohes Maß an Diskretion sowie eine zeitnahe und flexible Terminvergabe – auf Wunsch auch in den Abendstunden nach 18:00 Uhr.
Lassen Sie uns sprechen, ich freue mich auf Sie
Oft entsteht bereits im ersten Gespräch ein Gefühl von Orientierung und Entlastung, der therapeutische Prozess geschieht übergangslos.
Telefon: 0176 7312 6700
E-Mail: [email protected]
Dr. Michael Jost
Heilpraktiker für Psychotherapie
Online Beratung für das gesamte Ruhrgebiet zum Beispiel in Bochum, Gelsenkirchen, Essen, Recklinghausen & Mühlheim
Info-Hotline Depression
Rufnummer: 0800 3344533
Info-Seite für Kinder, Jugendliche, Eltern
Notrufnummer 112
Die allgemeine Notrufnummer 112 gilt auch im Falle eines akuten psychischen Notfalls!
Caritas Gladbeck
Psychologisches Hilfsangebot der Caritas Gladbeck